随着社会的飞速发展、科学的不断进步，社会对人才水平的要求不断提升，同时社会生活各领域也不断迎来新的竞争和挑战。在巨大的精神冲击和沉重的心理负荷下，心理素质显得尤为重要。大学生经过紧张的高考进入大学校园以后，不少学生由于陌生的环境、学业的压力、略显复杂的人际关系等因素的影响，出现各种心理问题。此外，大学生还在如何发展良好的人际关系、如何科学地运用网络、如何提高学习效率、如何应对情绪情感问题、如何培养健康的心理和健全的人格、如何进行职业生涯规划等方面存在不少困惑。大学生心理健康教育已经成为大学教育中不可或缺的部分。