“才十二点而已,我再刷会视频”
“不想学习”
“好无聊啊,打会游戏吧”
“这样的日子啥时候是个头啊”
“追剧,追剧,又更新了”
沉迷其中,无法自拔,
不想运动,开始摆烂,
不停抱怨,逐渐烦躁,
我们总是习惯为自己找很多借口
认为是各种外界因素在影响我们
这个世界很喧嚣,
面对很多诱惑
我们的内心逐渐变得浮躁
时间也在一点一滴中被我们荒废
而人只有保持自律,自我鞭策,
才能走的更加长远。
你有没有见过六点的朝阳?
当太阳徐徐升起,
照亮天边的那一点红
最让人心动的,
便是清晨的第一缕光打在少年的身上
朗朗书声 回荡耳畔
铿锵口号 整齐步伐
每一个不曾起舞的日子
都是对生命的辜负
运动是一种生活方式,不贪恋裹在被窝里的温暖,不爱躺平刷手机的安逸。运动是一个和世界作交换的过程,你获取能量,把不快和疲累抛诸脑后。锻炼这件事比很多东西实在,坚持就可见到成果,成果都长在身上。你向前跑不停留,懒惰就无法依附在你身上。汗流在哪里,哪里就是前进的路。阳光、空气、汗水、喘息,年轻的画面。多巴胺是生活的万能解药,内啡肽是上帝给的不醉酒精。运动的按钮拧开,外界的喧嚣自动屏蔽。
为什么大多数人宁愿吃生活的苦,也不愿吃学习的苦?
有一高赞的回答是:“生活的苦可以被疲劳麻痹,被娱乐转移,无论如何只要还生存着,也可以得过且过,最终习以为常,可以称之为钝化。学习的苦在于,你始终要保持敏锐的触感,保持清醒的认知和丰沛的感情,可以称之为锐化。”有的人之所以怕吃学习和工作的苦,是因为成长和进步的每一步都不好走,甚至是一个近乎折磨自己的过程。但两种生活方式最大的区别在于:先让你舒服的生活方式,最终都会让你麻木。让你痛苦的努力过程,最终会让你获得成功。
自律与懒惰
两种不同的选择,两种截然的人生
自律是一种自我完善的过程,
其中必然经历放弃和痛苦,
我们有太多的时候想要变好变优秀
但更多的是止步于想法,
既做不了行动也克服不了懒惰
最后止步于舒适圈,安于现状
节制即高级 自律即自由
突破万难 克服自己
没有太晚的开始 不如从现在开始行动
真正让你走远的,
从来都是积极和自律。
别在最好的年纪,
辜负最好的自己。
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